Bankada, süpermarkette ya da otobüs durağında beklerken yanınızda durankişilerle ayaküstü dostluk kurabiliyor musunuz?

Psikologlar bu tür sohbetlerin ruh sağlığı açısındanyararlı olabileceğini belirtiyorlar. Tabiki burada sözü edilen özel sorunlarınızdan söz etmeniz değil.

Sıkıntılı bekleyişleri, havadan sudan konular ve sorunlarla tatlı bir sohbetle değerlendirme, sizi ruhsal gerginlikten de korur. Böylece banka ve süpermarket kuyruklarında zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız. Otobüsün durağa bir türlü gelmemesi sizi eskiden olduğu kadarsıkmayacak.

Ruh sağlığınızı korumak için, karşılaştığınız ve de sizinle kısa bir süre için ortak kaderi paylaşankişilerle özel konularagirmemek şartıyla genel olaylardan söz ederek iletişim kurmayı deneyin.

Sonuçtan memnun kalacaksınız.